パプリカのツナマリネ ～ポリ袋料理～

材料（2～3人分） パプリカ・・・1個 ツナ・・・50g りんご酢またはレモン汁・・・大さじ1 あご入り鰹ふりだし・・・1/2袋 塩こしょう・・・お好みで少々 ポリ袋・・・1袋

作り方

①　ツナの水気や油は切っておく。

②　パプリカはへたと種を取り、細く切る。

③　すべての材料を袋に入れて混ぜる。

④　しんなりしたら器に盛って完成！

ポイント

 切って混ぜるだけなので簡単にできます。災害時にも覚えておくと便利です。