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フルーツサラダ

フルーツサラダ

材料(2人分)

イチゴ・ミニトマト・みかん・芽キャベツ・ヤマイモ・カシューナッツなど・・・お好みで

A(あごいり鰹ふりだし1/2袋、オリーブオイル大さじ2)

 

 

作り方

① 芽キャベツを茹でておく。

② フルーツ類、ヤマイモは小さくカットする。

③ すべての材料を器に盛る。

④ Aをよく混ぜて③にかける。

 

ポイント

ナッツ類、フルーツ、野菜を混ぜることで見た目も華やか、ビタミン類もたっぷり取れます。お好きな食材で楽しみましょう!